PAUSA ACTIVA PARA FUNCIONARIOS

 

Las pausas activas son breves periodos de descanso activo que siguen a los periodos de tensión de carácter físico y psicológico generados durante la jornada laboral o académica, para que las personas recuperen energías con el fin de propiciar un desempeño eficiente en sus actividades.

En esta oportunidad, el profesor y kinesiólogo Nestor Luna, estuvo a cargo de realizar los ejercicios y técnicas de respiración para ayudar a reducir la fatiga corporal e intelectual, previniendo la aparición de estrés.

 

Además, también contamos con la intervención de nuestro prevencionista de riesgos, Miguel Sepúlveda, para reforzar las medidas preventivas e higiénicas por la actual situación sanitaria que estamos viviendo a nivel regional. De esta forma, continuaremos sin contagios laborales en nuestro establecimiento.